Дмитрий Яковина (10:00-13:30)
Ликбез по похудению. Правда и вымыслы современной фитнес индустрии о снижении веса
Павел Попов (15:20-17:30)
Ожирение: взгляд эндокринолога
Владимир Ван Ли (10:00-13:00)
Составление тренировочного сплита
с акцентами на группы мышц. Особенности тренировки задней дельты и плеч в целом.
Ольга Косникова (15:40-17:40)